糖質制限とか、糖質オフが最近流行っているけど、しっかり考えていますか?私は白いご飯が大好物なので、食事で「全く食べない」という制限はできないのですが、糖質オフビールを飲むなど、関心はあります。 この「糖質」が他にも、身体に影響を与えるとした…
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