春になりましたね！ 新しい季節の始まりや環境の変化は、本来なら胸が高鳴り楽しみなものですが、ふと「昔ほどシャキッと動けない自分」に気づき、戸惑うことはありませんか？「頑張ろう」と気持ちでは思っていても、体が追いつかないもどかしさ・・・ もっ…