ミーニング・ダイヤリー

なんとなく思ったことにも、意味がある。そんな毎日の雑記をつづるブログ。

女性の悩み・尿もれ!毎日のサプリ「キュット・ジェンヌのトリセツ」で手軽に改善

思いもよらないことで、予期せぬ尿もれの経験をしたことはありませんか?クシャミをした時や咳をしたとき、大笑いをしたとき、重い荷物を持ち上げた時などなど・・・ここでは、尿漏れに関する悩みを改善するための方法を解説しています。 なぜ女性のほうが尿…

今年は、小さくてうすい手帳が活躍中

今年2021年は、軽くてうすい手帳を使うことにしました。 私は手帳はアナログ派。手書きのほうが好きだし、仕事のセキュリティの関係で自分のスマホを手元に置いておけないので、Googleカレンダーなどは一切使っていません。 もともとほぼ日手帳を長いこと使…

酵素洗顔で肌つるつるに!suisaiパウダーを使った感想

suisaiの酵素洗顔パウダーをもらったので、さっそく使ってみることに! 試しに買ってみた、という姉の話を聞いて調べてみると、このsuisaiの酵素洗顔はトライアルサイズというのがあるそうで。suisaiを使うのは久しぶりで楽しみ! www.kanebo-cosmetics.jp …

シャトレーゼの「やわらか氷バー 山梨県産白桃」がさっぱり美味しい!

シャトレーゼでももフェアが始まりました! www.chateraise.co.jp この季節を楽しみにしています。 桃が特別好き!というわけではないのですが(ブドウとかメロン、梨も好きです)、桃の季節になると、地元のケーキ屋さん、そしてシャトレーゼはシーズン中に…

サプリメントが今まで続かなかった私が、続けているFe(鉄)

私は今まで、サプリメントが続かない人でした。 食事やお酒を飲むこと、間食でちょっと甘いものを食べるのは好きなのに、どうしてもサプリメントが続かない・・・ でも今は、鉄(Fe)をきちんと飲むようにしています。以前の考え方と変わった点を紹介したい…

ボーナスで買ったものその2・食器かごを買い替え!

先日のブログでこんな記事を書きました。ボーナスの使い道です。 www.meaning-diary.com 今回のボーナスではしっかりと使う金額を決めて、少数精鋭でそろえたつもりw やっぱり日々の生活で困っているところに投資して、コスパ良く改善して快適に過ごしたい…

この雑記ブログをはてなで始めてよかったこと

最近このブログを書くのがライフワークになっていますが、もう40記事を超えてきて、改めてこのはてなブログを始めてよかったなーと感じています。 大したことではないんですが、備忘録も兼ねて今の気持ちを記しておこうと思います。 うれしいことなので、き…

ボーナスで買ったものその1・フライパンを買い替え!

私はボーナスをあてにして生活していないのですが(つまり、ローンなどの借金がない)、今回ちょうど買いたいものがあるタイミングでボーナスが出たという感じ。買いたいなと思っていたのは以下。 フライパン サンダル どちらも使い古してしまって、廃棄or現…

私が自宅をきれいに保つためにやっている3つのこと

自分の部屋を少しでもきれいに(それをキープできるように)しています。 今現在自宅が「足の踏み場もない!」ってことはありませんが、やはり仕事から疲れて帰って来て部屋が雑然としていると気持ちも落ち着かないしゆったり休めません。 だから自分ができ…

デキる人は、次の人のことを考えて仕事をしている

最近、仕事をしていて感じることがあります。 それは、仕事ができるな、早いなという人ほど、次の人のことを考えて仕事をしているなーということ。「考える」って色々あると思いますが、自分なりにできることや「この人すごいな」と思う点を紹介していきます…

土鍋ごはんを楽しむ。思いのほか手間取らないのでポイントをご紹介

今の部屋に引っ越してから、土鍋でご飯を炊くようになりました。 理由はいくつかあるんですが、結果として自分の今のライフスタイルには合っているかな、と感じています。簡単にできる土鍋に出会えたのも大きいので、ご紹介したいと思います。 使う土鍋は、…

毛穴の汚れが気になるけど、きちんとスキンケアで少しずつ改善

肌の毛穴汚れって、すごく気になりますよね。 スキンケアをするため、メイクをするために毎日鏡をのぞくと、そのたびに「あれ、こんなに毛穴汚れあったっけ・・・」と悲しくなってしまいます。※毛穴汚れをたとえて「いちご鼻」なんて言いますよね。サムネイ…

ノンオイルドレッシングが、期待を超えて美味しかった

ドレッシングって、実家にいるときはあまり食べませんでした。 マヨネーズ、ポン酢(これも味ぽんとかじゃなくて酢醤油)、わさびやからしなどの練り物しかなかった。サラダもポテトサラダは食べることがあっても、レタスサラダとかはなくて、茹でブロッコリ…

遅ればせながらメルカリデビュー!まず出品までに登録することとは?

今日、ようやくメルカリに登録してみました^^ www.mercari.com メルカリって自分自身では「登録が面倒」「お客様とのやり取りが大変」「商品が売れたら発送しなきゃ」っていう考えで、忙しいのにできない!というイメージばかり先行していたんですが、今回…

作り置きでラクしておいしく、おうちごはん!

私は数年前から「作り置きおかず」を週1回作っています。きちんと料理をするのは週1。でもしっかりと平日ほぼご飯を食べることができて、調理時間がない分ラクだと感じてます。 なんで作り置き?ということをふと考え、まとめたくなったので、この記事で紹介…

コロナ禍応援企画でお得に入手したレトルトカレー「平泉キーマカレー」がおいしかったので紹介します

最近、実はカレーって自宅で作らなくなりましたね。 その理由は結構明確で「ルーが脂っこい」ということ。年齢を重ねるごとに、粉と脂を練ったカレールーは少し重たく感じることも多くなっています。 ルーでも油の少ない物も出てきたし、お店のカレーは美味…

『免疫力が10割』を読んだら、もっと自分を大切にして毎日過ごしたくなった

『免疫力が10割』を読了しました。 著者の小林弘幸先生は、「長生き味噌汁」が有名になりテレビ番組にもよく出演されていました。今回、このコロナ禍の影響で「免疫力」をテーマにした本を出していて、帯にDAIGOさんが出ていた記憶があり、それも手伝って本…

4U care(フォーユー・ケア)で、優しくこすらずジェリーでクレンジング!口コミ、成分を詳しく解説

クレンジングはしっかりしないと、ファンデーションや下地、日焼け止めが肌に残ったままでは負担だし、せっかくメイクをしてもノリが悪いまま。毛穴の汚れも余計に目立ってしまって、メイクを重ね塗りしたくなりますよね。 メイクをしっかり落とそうと、肌を…

まさかの、これがマスク荒れ?肌にかゆみや赤みがでてきたら

コロナウイルスの影響で、毎日マスクをつけるようになったら「マスク荒れ」なんて言葉ができるくらい、マスクが生活に密着していますよね。 私も今日、実は肌にかゆみを少し感じて、まずいかな?と思ったので気付きを書いていくことにします。 マスク荒れっ…

手軽にしなきゃ続かない!だからこそシンプル・お気に入りのスキンケアを選びたい

スキンケアって毎日のことだから、少し疲れたくらいでもしっかりと続けたいもの。私はメイクよりもスキンケアに興味があるから、ジプシーでしたが最近は少しずつこれかな?というものが見つかるようになってきました。 その理由は、ケアがシンプルであること…

楽天スーパーセールで買ったものをご紹介します!どれもおすすめ^^

楽天スーパーセール、もうご存じの方も多いと思いますが、3の倍数の月に開催される大型セールです。店舗側が「半額OFF」をはじめ、数10%引きでセールを行うビッグイベント。 今回私も珍しく4店舗買い回りをしましたので、ご紹介します! 高さのあるのが使い…

作り置きごはんのために味付カレーパウダー「ジャワカレー味」を試した

残業続きで久々の更新になってしまった・・・ 最近は帰宅が21時になるので、ちょっとクタクタです。私は自炊をするんですが、疲れたな、元気が欲しいなと思ったときはスタミナが付くものや食欲がわく料理が食べたくなります。 最近、カルディで買ったカレー…

汗をかかないって危険?いい汗をかく方法を調べてみた

最近すっかり暑くなってきました。私自身もデスクワークだけでなく人手不足の時には現場仕事に入ることもあるので、倉庫の中で働くとクーラーもなく汗だくになります。 私は学生時代に部活で運動をしていたので体力はあるほうですが、先日、一緒に現場仕事を…

肌を清潔にしないと、どんなにいいスキンケア化粧品を使ってもダメ

とても暑くなってきて、湿度も高くてジメジメします。 肌がべたついたり、べたつきによって肌にほこりが付きやすいような気がします。最近倉庫に入って仕事をすることもありますが、仕事から帰ると汗とほこりでとても汚れているんですよね。 最近は帰宅後す…

夏の美肌を目指す!疲れた肌には栄養も必要

「私たちの身体は食べたものでできている」 どこかのCMで聞いたことがあるようなキャッチコピーですが、私は本当にその通りだと思っています。何を食べるかによって、それは肌(外見)にも出てくると思うんですよね。 美肌を作るためにはどんなものを食べた…

紫外線が強くなってきた!昨年より強化できる点を考えてみよう

私が住んでいるところは、今日気温が30度あったそうです! たしかに、運転中も腕がジリジリと焼ける感じを実感しています。確実に日差しが強くなって紫外線を浴びてるなーと感じます。 私は在宅勤務ではなく会社に行っているので、普段はメイクをしているの…

化粧水は、叩き込んだりこすったりしないで、やさしく

最近暑くなってきて、汗をかくようになり肌の調子が一段と気になるようになりました。冬は乾燥、夏はべたつきと、肌ってデリケートだなと常々感じます。 先日、化粧水のつけ方を教えてもらった 「肌もスポンジと同じなんですよ」 化粧水は、自分が思っている…

運動不足気味なので、EMS(FOOTFIT)を買ってみた

昨年くらいから、運動不足が日に日に気になるようになってきて・・・なぜ気になるかというと、体重がなかなか落ちないんですよね。 夜ご飯を食べる時間が遅い(残業) 明らかに運動をしていない 間食していないつもりが、気分転換に食べちゃうことがある 以…

お昼休みは、おやつでコミュニケーション

私は先輩とお昼ご飯の時間が重なるので、よく一緒に食べるのですが、お菓子をもらうことが時々あります。そのお菓子、自分ではあんまりお店で見たことがない物ばかりでちょっとした楽しみになっています。 先輩がくれるおやつは、ちょっぴりオシャレ 小さい…

6月1日からGoogleフォトが有料化・・・どう対応する?

お昼休みにスマホでネットサーフィンしていたら、こんなニュースを目にしました。 news.yahoo.co.jp 少し前から話題になっていましたが、今日から100GB・250円~/月 の有料プランがスタートします。スマホの中の写真を無料でバックアップできた恩恵は大きく…