若い頃と違って、生活習慣や食事のバランスが崩れると、肌の調子にダイレクトに出ませんか？私も普段は自炊をするので、外出が続いたりすると実際に肌荒れ、乾燥、吹き出物が多くなる気がします。 また女性は生理やホルモンバランスなどで、肌が敏感になりや…