最近、ウォーキングが「続けやすい」「無理がない」などの理由で健康志向の人には注目されていますよね。また企業でも、会社でアプリ等を紹介されて歩く活動が推奨されていたりします。 でもせっかく歩いても、ダイエット効果が見られない、健康になっている…
先日、無印良品で開催していた「無印良品週間」。 久々にガッツリ買い物（自分としては）したので、ご紹介したいと思います。実は、この1週間前に少しだけ買ってしまったのですが、そのアイテムも気に入っているので一緒に紹介。 無印商品週間とは？ ただし…
テレワークを始めてまもなく2年になります。 周囲にはもっと早くから始めている人もいるので、アドバイスを聞いたりしながら少しずつ揃えました。まだまだ完全ではないですが、少しご紹介できればと思います。 ノートパソコンスタンド（BoYata） キーボード…
作り置きおかずをきちんと作り始めて、もう7年くらいになります。 平日、仕事が終わってから疲れてキッチンに立つのがとても苦痛で、作り始めました。ずっと調理する中で、調理道具（キッチンツール）も少しずつ変えていき、「使いやすいもので作る」とやる…
以前に、朝洗顔をジェルに変えてみた、という話を書きました。 www.meaning-diary.com ここからずっと朝洗顔を続けているので半年ほど継続できているのですが、少し気になることが出てきました。私はエリクシール⇒トランシーノ、と継続して今に至ります。 (f…
年齢を重ねるとともに、体力や気力がダウンしているな・・・と思うことはありませんか？私自身も、毎日仕事をしていても、疲れやすくなったり、以前よりハツラツとした感じがなくなったかもという危機感があります。 それは体内の変化が起こっているから。毎…
化粧品やスキンケアもいいけど、身体の内側からしっかりとケアしていきたい。 そう考えることはありませんか？（私はあります）外側だけキレイになったとしても、取り繕うことができない疲労感やくたびれ感が肌に出ることはよくあること。そんなときは肌の内…
疲れたり、ストレスを感じたり、生理前になると「肌がゆらぐな」という不安感はありませんか？いつものスキンケアをしていても、なんとなくハリが不足したり・・・ 洗顔後の1本で、乾燥・ハリ不足・気分もゆらぐ大人の複数肌悩みをまるっと解決できる美容液…
先日、たまたま知人とこの話になりましたが、「スマホ代、だいぶん安いの？」と聞かれました。その方はスマホ代が高いと思っているものの、自分で変更手続きをするのは怖いと思っているようです。 私のスマホ代は2,000円行かないくらいです。今は通話定額プ…
カルディの「もへじ ねぎ塩レモン牛たん」。 LINEニュースでたまたま見かけて、気になって購入しました！食べる調味料、という感じで具沢山な感じに惹かれました。実際に買って食べてみたので、レビューしてみます。 もへじ ねぎ塩レモン牛たんの概要 もへじ…
今年2024年1月1日に能登半島地震があり、被災しました。 最近では南海トラフ地震などを危惧する揺れが何度も起こったようで、エリアもバラバラなのでとても心配です。能登では小さなものは余震がまだ続いており、街もがれきがたくさん。安心できる日がいつ来…
最近、すごく暑いですね！ 在宅勤務はすぐにクーラーをつけることができるのは便利。その分電気代はかかりますが、自分の好きなように調整できるし、通勤時間がないのは助かります。 そんな中、結構苦労するんじゃないかな？というのがお昼ごはん。うちはコ…
ここ数年で、まつ毛美容液がすごくポピュラーになってきましたよね。マスカラはずっと前からあったのに、まつエクやまつ毛パーマがすごく流行して・・・まつ毛もケアして育てる時代になってきましたよね！ 私も実は以前に使ったことがあるのですが、今では成…
いろいろな記事やプレスリリースを読んでいると、「美顔器が欲しい！」と思っている人は一定数いるみたいです。私もそうなんですが、その理由は「毛穴の黒ずみ」や「乾燥」といった肌の悩みが解消されないから。エステにはなかなか行けないし、セルフケアだ…
先日、友人と話していて「クレンジングタオル」というものがあることを知りました。クレンジングタオルとは、洗顔後に顔を拭く使う捨てのペーパータオルのことです。彼女はニトリのものを使っている、と聞いたので、私も近くのイオンの中にあるデコホーム（…
お正月に能登の震災に遭いました。私は実家にいて、もろに震災の揺れを感じました。元旦の16時過ぎ、夕方のこと。長く、2分ほどの揺れでした。 家の片付けなどをして、1月5日に自宅に戻りましたが、こちらでも部屋の中はこれまでになくグチャグチャになって…
肌ばかり気にしているかもしれませんが、髪も年齢とともに衰えたり、変わってきているって知っていますか？私自身も、昔はこんなにパサつきはなかった。外に出ても髪がバリバリにならなかった。シャンプーももっと泡だったのに・・・と毎日思います。 これっ…
日焼け止めやメイクをきちんとすることで、素肌を守ることはできます。・・・が、メイク落としって毎日本当に手間なんですよね。私も今は在宅勤務ですが、採光のために窓際に座っているとどうしても日光が気になってしまいます。で、軽くメイクをして仕事に…
私自身も汗っかきなのでよくわかるのですが、汗じみやにおいってとても気になりますよね・・・自分自身でも気になることがあるので、周りの人はもっと過敏に気になるのではないでしょうか？脇が見えるシーンは意外にあるもので、電車に乗るときやスポーツを…
私もわかるのですが、ずっと座り仕事だったり自宅にいると、足がパンパンにむくんだり、いざ外に出ようと思うと足が太いっ！と感じたり。仕事が終わって外出時に靴を履くとすごくきつくて「むくんでる」と実感する日々です。 そんなむくみを、普段から履ける…
オールインワンを使ってみたいけど、自分にとってうるおいが足りないとか、これ1つで大丈夫かな・・・と不安。だから時短になりそうだけど手を出せない。そう思っていませんか？ LULUNA (ルルーナ) プレミアムリッチジェルは、オールインワンとしても、ライ…
最近はテレワークの仕事のため、毎朝フルメイクをするということはなくなりました。ただ、メイクをしないのは楽だけど、肌にかゆみが出たり、敏感になったり、年齢のせいか肌が揺らぐことが多くなりました。以前から朝は「水洗顔」だったのでそのままメイク…
これから蒸し暑く、梅雨も近づいてくる季節・・・私もとても悩むのがくせ毛。湿度が高くなると、どうしてもうねりが出やすくなってしまうんですよね。せっかく朝きちんとセットしても、湿気でうねりだすと気分も下がってしまう＾＾； でも、毎日のケアだけで…
オールインワンって時短になるし、いつも気になるけど本当にうるおうのかな・・・と不安になって買うのをためらってしまいませんか？1つのジェルやクリームで済むのはいいけど、化粧水や美容液、それぞれの効果はさほどではないのかも。そう不安に思うのも無…
忙しいから1つのスキンケアで、多機能なものだと助かる。でも、オールインワンだけだと乾燥やしわ、美白といったケアまで行き届くか不安・・・私もそう思って、オールインワンを使うのをやめていました。 でも、フレイスラボ リンクルセラム VBの美容液なら…
先月半ばから、食器スポンジを変えてみることに。最近はやっている「毎日捨てるタイプのスポンジ」です。私が買ったのはスリーコインズのめくって使える薄手スポンジ／KITINTOです。（毎日捨てるスポンジ、という名前も聞きますよね） www.palcloset.jp なぜ…
育毛剤って、人ごとだと思ってた・・・そんなふうに思っていると、あっという間に髪の不安が出てきます。私も40代になって以前よりも髪のコシやボリュームが気になるように。また毎日シャンプーしていると抜け毛の量が気になってしまいます。 せっかくなら、…
人それぞれ肌質やライフスタイルがちがうのに、同じスキンケア化粧品ばかり追いかけてもいいのかな・・・私も一時期そんな風に悩んだことがあります。いろんなスキンケアを試したけど微妙に感じる、肌に合っているか不安。肌に直接つけるものだから心配です…
乾燥する季節になったので、リップクリームを良く塗るようになりました。冬～春にかけては特に出番が多いように感じます。私はリップクリームをほとんどなくしたり（置き忘れ等）しないのですが、2本くらい持っていて困らないようにしています。 そんな中で…
唇がふっくらしていると、とても女性らしいし、魅力的ですよね。これって男性が見るのはもちろんですが、女性が見てもそう思うはず！でも自分のリップは・・・「しわが多い」「乾燥しやすい」「リップクリームを塗っても効果が長続きしない」といった悩みは…
