忙しいから1つのスキンケアで、多機能なものだと助かる。でも、オールインワンだけだと乾燥やしわ、美白といったケアまで行き届くか不安・・・私もそう思って、オールインワンを使うのをやめていました。 でも、フレイスラボ リンクルセラム VBの美容液なら…

先月半ばから、食器スポンジを変えてみることに。最近はやっている「毎日捨てるタイプのスポンジ」です。私が買ったのはスリーコインズのめくって使える薄手スポンジ／KITINTOです。（毎日捨てるスポンジ、という名前も聞きますよね） www.palcloset.jp なぜ…

育毛剤って、人ごとだと思ってた・・・そんなふうに思っていると、あっという間に髪の不安が出てきます。私も40代になって以前よりも髪のコシやボリュームが気になるように。また毎日シャンプーしていると抜け毛の量が気になってしまいます。 せっかくなら、…

人それぞれ肌質やライフスタイルがちがうのに、同じスキンケア化粧品ばかり追いかけてもいいのかな・・・私も一時期そんな風に悩んだことがあります。いろんなスキンケアを試したけど微妙に感じる、肌に合っているか不安。肌に直接つけるものだから心配です…

乾燥する季節になったので、リップクリームを良く塗るようになりました。冬～春にかけては特に出番が多いように感じます。私はリップクリームをほとんどなくしたり（置き忘れ等）しないのですが、2本くらい持っていて困らないようにしています。 そんな中で…

唇がふっくらしていると、とても女性らしいし、魅力的ですよね。これって男性が見るのはもちろんですが、女性が見てもそう思うはず！でも自分のリップは・・・「しわが多い」「乾燥しやすい」「リップクリームを塗っても効果が長続きしない」といった悩みは…

どんなに時間をかけても、肌の奥まで水分や美容成分が届かないと意味がありません。あなたは、自分の肌に合ったスキンケアができていますか？普段使っているスキンケア化粧品だけじゃ、追い付かなくなっているかもしれませんね・・・でも外に出てケアするお…

マスカラやまつエクを使うと、まつ毛がぱっちりと上がって目が明るくなる印象ですが・・・まつ毛への負担を考えたことがありますか？しかも、クレンジングなどでまつ毛に毎日負担をかけてしまうと、せっかくボリュームを出したいまつ毛が抜ける！なんてこと…

肌の汚れを落とすのは、スキンケアのいちばんの基本。 だから、高級なローションや美容液、クリームを使う前に、自分の肌をしっかり洗えているかチェックできていますか？ 毛穴汚れや、洗った後の乾燥が気になって、しっかり洗うのが怖い・・・そう思ってい…

私は昔は「乾燥肌」というものには無縁でしたが、歳を重ねるにつれて、以前よりも化粧水の量を使ったり、回数を何度も重ねて塗らないと不安になってきました。でも化粧水をしっかりと肌に入れこむことで、そのあとの乳液や美容液、メイク前は化粧下地などの…

ナイトブラが流行るようになってきたのは、ここ数年ではないかな？と思います。なぜナイトブラが増えてきたかというと、バストが崩れやすくなるから。そのシーンや原因はだいたいわかっていて、「どれを選ぼうか？」という点だけに悩んでいる人も多いのでは…

スタイル維持やスキンケアを頑張ってみても、「なんか女性らしく見えない」という悩みはありませんか？それはバストかもしれません。私自身もショートカットでバストも小さめだからすごく悩みはわかります・・・ でも実際にバストケアしようかな？と思っても…

私は、老けて見える印象は「肌」と「髪」で決まると思っています。どちらもツヤがないと瑞々しく見えず、若々しさに欠けてしまうから。育毛もいいのですが、今ある髪をもっときれいに、つやのある状態にすることもとても大切だと思います。 実際にこれって、…

今はとても寒い時期ですが、寝ているときに寝汗をかいたり、「寒いな」と感じて眠れなかったり・・・睡眠に支障をきたしていませんか？そう感じていると、十分な睡眠がとれていないかもしれません。これでは、睡眠負債は増すばかりです。 快適な睡眠には、着…

スキンケアを一生懸命していても、「肌に浸透していないかも」「ちゃんと効果あるのかな・・・」と不安になっていませんか？私自身も、肌が疲れているときやスキンケアをさぼってしまうと、こんな状態になってしまいます。 疲れているときも、面倒な時も、さ…

自分でしている洗顔やクレンジングだけでは、満足できない・・・と思っていませんか？実際にいくらいい洗顔料を使っていても毛穴汚れは残るし、肌は乾燥しがち。 毎日せっかくスキンケアするなら、手軽に続けられてキレイになった！と思えることをやりたいで…

コロナ禍が少しずつ解消されて、外出や買い物、出勤も通常に戻ってきましたね。 そうなると、女性はやっぱり「外に出るときはメイクして・・・」となりますよね。私もメイクの仕方を忘れそうになります。そうなると、ささっと手早くきれいにメイクできる下地…

私の甥っ子と姪っ子も、すごく乾燥肌。赤ちゃんだった小さいころからいつも、お風呂上りにはボディクリームを塗っています。私や姉妹が小さい頃はこんなことなかったような・・・乾燥して敏感な肌はやさしく洗うことも大切。 大人と同じ石鹸やボディーソープ…

男性は「ハゲ」る人もいますし、遺伝もあり、わかりやすいのですが・・・女性の場合は「ボリュームがなくなる」「薄毛」に悩む人が多いのをご存じでしょうか？髪のボリュームがなくなると、顔の印象が一気に老け込んでしまうので、悩みがある人も多いと思い…

以前、光回線を「GMOとくとくBB」に変更したという話を書きました。 www.meaning-diary.com メールを確認し手続きしないと、キャッシュバック特典が受けられない 自分で、リマインド設定をするのがおすすめ 12月の初めに、メールをチェック 申請のために、準…

髪を洗ったり、とかしたりしているときに、髪が抜けて不安・・・ということはありませんか？（私はあります！）このまま抜け続けたらどうなってしまうんだろう、というくらい、黒々とした髪が洗面台に流れることも。 今、髪があるうちにきちんとケアして、キ…

オールインワンのスキンケアは、時短になりそうだし試したいけど、本当にうるおうの？と心配で使えない・・・と躊躇していませんか？私は実際に若いときは使っていましたが、年齢を重ねるごとにやめてしまいました。目元や口元の保湿まで行きわたらないよう…

最近、「お腹が重たいな～」と思うことはありませんか？まわりには食べるものがたくさんあるし、例えば自分で作らなくても、お惣菜やコンビニもあるしすぐ手に取れますよね。だから満腹状態なわけです。 ファスティングが注目されているのは、「お腹を空っぽ…

私は日曜日に、おかずの作り置きをしています。 以前にも記事にしたことがあるのですが、平日は仕事をしているので、少し負担を減らすためと、以前の職場にお弁当を持って行っていたのがきっかけです。 www.meaning-diary.com そうすると、レシピ動画やサイ…

少しシェイプアップしたいな・・・と思っても、時間がないですよね！私は運動嫌いではないのですが、とにかく仕事が終わるとへとへとで、「何もしたくない」と思ってしまいます。子育てに忙しい人はなおさらだと思います。 でも、年齢を重ねるにつれ、筋力の…

先日、健康診断を受けてきました。 今回いちばん緊張したのは、初めて「バリウム検査」を受けることです。これまで胃カメラは2回受けたことがあり、バリウムは初。せっかくなので、良かった点、悪かった点などを比較してみようと思います。 胃カメラとバリウ…

毎日スキンケアをしているはずなのに、肌のザラツキが気になる・・・そんな風に思いませんか？洗顔やスキンケアをすれば毎日自分の肌には触れているので、肌の質感やうるおいは自分がよく知っているはず。「もっと、つるんとした素肌になりたい」もしそう思…

リモートワークをするようになり、もうすぐ1年。実は数か月前から、顔にかゆみを感じて、仕事中に手で顔をさわるようになっていました・・・自分でも考えたり、人に聞いたり、ネットで調べたり。 いろいろとやってみて最近少し落ち着いてきたので、やってき…

リコピンVEというサプリメントを見つけました！リコピン、という栄養素を聞いて「トマトに入っているアレね！」と私もわかるようになってきました。が、実際にはどんな効果があるんだろう・・・？ということはあんまり知らないかも。 トマトをたくさん食べ続…

もうすぐフルリモートワークを始めて1年になります。 そろそろ仕事も慣れてきて、少しできることも増えてきましたが、普段は部屋でひとりで仕事をしています。仕事で少し失敗したり、手が空いてしまって何もできないと考えてしまい、鬱々してしまうこともあ…