年齢を重ねるごとに表情が落ち着くというといい表現ですが、顔全体が貧相になったり、以前よりも若々しく見えないかも・・・と思ったことはないですか？ それって「目元のお肉がやせ細ってきている」から。 表情の印象を決めるのは目元だと思いませんか？目…

肌の弾力がなくなってくると、たるみや毛穴の目立ちが気になるんですよね。もしこういう悩みがあったら、若いころよりも肌の弾力が低下しているのかも。 じゃあ、「肌の弾力」はどうやって取り戻すの・・・？というヒントを見つけました。それは 弾力ケアの…

私自身、40歳を過ぎまして以前と比較すると増えてきましたよ・・・「白髪」。 しかも量が多いわけではなく目立ちやすい前髪に増えてきたんですよね。私はあまり気にはしていないつもりでも、人から見られると感じたらやっぱり気になるし、昔は家族が白髪染め…

生活習慣を考えると、毎日バランスの取れた食事や適度な運動が必要・・・そうわかっていても、忙しいとついさぼりがちになったり、「まいっか」とあきらめてしまいがち。食事も野菜をたっぷりとるのは毎日無理。そうあきらめていませんか？ 身体の中から健康…

年齢を重ねていくと、若いときは気にならなかった悩みが出てきますよね。私の場合には「乾燥」なんですが、肌はゆらいでいるし、その日の体調によっても随分変わります。 そんな年齢肌の悩みを少しでも安定させてきれいに見せられる、人に良い印象を与えられ…

最近はコロナ禍などの影響もあり、健康志向がまた少し高まっているような気がしますね。免疫力を保とうと思うと十分な睡眠と栄養を取るのが基本です。 毎日栄養には気を配っている・・・と思っても、実際には食べ物からでは摂取しにくいとか、身体に蓄積しに…

5月も中盤、最近少し梅雨が近づいてきたかな？というジメジメした天気になることもしばしば。こうなると私もとても気になるのが「髪のうねり」。湿気でうねりが目立つようになったり、まとまりにくい・・・ということはありませんか？ 私は今ショートカット…