夏が終盤に近づいて、体形カバーしやすい服装になってきましたよね・・・その時が実は油断のタイミング！今だからこそ、次の春夏に向けて体を引き締めたいと思いませんか？食欲の秋に負けずに、好きなものを食べるためにも置き換えダイエットが流行っていま…