家や会社でも、最近は気温や湿度が高くて、どうしてもクーラー（冷房）に頼ってしまうことはありませんか？また、水分補給しようと思っても、冷たい飲みものを摂りがちではないですか？ 私自身はまだまだ「温活」を本格的にはできていませんが、お風呂につか…