5月も中盤、最近少し梅雨が近づいてきたかな?というジメジメした天気になることもしばしば。こうなると私もとても気になるのが「髪のうねり」。湿気でうねりが目立つようになったり、まとまりにくい・・・ということはありませんか? 私は今ショートカット…
最近は、睡眠不足や睡眠負債が特に問題になっていますよね。私も身近なところでいうと「働き方改革」と叫ばれて久しいのに実際には仕事量が減らなかったり。子供がいる人は週末には家族サービスもあって、満足に眠れている人っているのかな?と思うくらいで…
老けて見られたくない・・・そう思ったときには肌の乾燥とハリを気にしたいものです。それには肌の水分量が必要。でも化粧水はいくら肌に乗せてもほんとに潤ってるの?と疑問に思うこともありますよね。 私自身も、ローションはいくら塗っても塗り足りないく…
私たちは普段どおり生活していると、どうしても不足しがちな栄養素があります。 最近はコロナ禍で外出を避けたり、遠出しないようになってきました。すると、外に出て日光を浴びないので、どうしても「ビタミンD3」が不足がちに。 私自身も今は家とか医者の…
肌のくすみやざらつき、乾燥・・・スキンケアはしっかりやっているつもりでも、いつまでたっても良くならない。そんなことを思いながら、なんとなく過ごしていませんか? それはスキンケアの基礎となる「洗顔」でしっかりと汚れを落として、ローションをしっ…
疲れていたり、寝不足だと肌に元気やハリがなくなってきてしまいますよね・・・それを同僚や友人に気づかれて心配なんてされるとショック! 肌のハリ感はやっぱり水分量が大切。だからこそ、スキンケアをしっかりと頑張りたいものです。とはいえ、仕事や家事…
最近はメンズメイクが少しずつ浸透してきて、以前と比較するときれいめにしている若い男性が多くないですか?雑誌やテレビでもモデルさんや芸能人を見ていると、男らしいかっこいい人もいいけど、きれい目でスタイリッシュな俳優さんも増えています。 よく考…