ミーニング・ダイヤリー

なんとなく思ったことにも、意味がある。そんな毎日の雑記をつづるブログ。

朝起きたときの口の中のネバつきには、コンクールFですっきり

先日フロスの記事を書いたときに、考えたんです。 www.meaning-diary.com 「私、歯磨きもフロスも、時には歯間ブラシも使っているけど、朝起きたときにやっぱり口の中がネバネバするんだよなぁ・・・」と。口の中がネバつくということは口臭もある。 うがい…

自分の仕事をマニュアル化するメリット

最近、自分の仕事をマニュアル化することを心がけています。 新しいことを1つ覚えたり、サポートに問い合わせて「同じ問題を繰り返す可能性があるな」というときは特に積極的に。 自分がいなくても仕事が回るようにする 仕事がいつか、職人芸になってしまう …

歯磨き後のフロスは必須!芸能人も愛用しています

先日、テレビ番「今夜くらべてみました」で、指原莉乃さんがフロスを愛用しているという話を見たんです。 tver.jp このときの番組では、ナイトルーティンとして紹介されていた内容。 指原莉乃さんはご自身で「スーパーフロスマン」の異名を唱えるほど、フロ…

気分が晴れないときは、外に出て自然に触れるのがおすすめ

最近、仕事が単調だったり、成長実感がわかないことがあり、鬱々として今が我慢の期間だなーと痛感することがあります。 ここを抜ければ・・・という気持ちがもちろんあって取り組んではいるけれど、やっている最中はそこまで気持ちが向かないことも。 今日…

生理のモレに悩む人にオススメ!ショーツ型ナプキン

実は以前、病気を患っていて生理のモレが気になって仕方ない時期がありました。この時は仕事にも集中できず、カフェでお茶をしていてもお店のシートに漏れていないかばかりが不安でした。 生理のモレに悩む人に伝えたい、絶対これ買って 少し高い生理ナプキ…

疲れると思ったら・・・手軽に栄養を取れる「お豆」をもっと食べたい!私はこれ

自宅で自粛するこのご時世、自分の管理だけできちんと栄養を取るのは難しい・・・ 栄養価の高い食事を目指すとき、「まごは(わ)やさしい」って聞いたことがありますか?覚えやすいし、とてもバランスがいいです。 www.kikkoman.co.jp 「まごは(わ)やさし…

自宅に浄水器を買った理由とメリット

私は今まで浄水器とかウォーターサーバーって全く導入する気がありませんでした。でも自分のライフスタイルや健康を考えて、今は使っていてとても満足。 なぜ浄水器を使うようになったか 浄水器をキャンペーン価格で導入できた! 浄水器をどんなふうに使おう…